2018年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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991 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Jus d'Orange, Delisse Yaourt Crémeux, Andros Compote, Thé Earl Grey. 昼食: Salade Verte, Avocat, Oeuf Dur, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Oeuf Dur, Tomates. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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