2012年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 8日:
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1000 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Hot N Spicy Chicharrones, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Advantage Mocha Latte Shake. 昼食: All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Advantage Mocha Latte Shake. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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