|
Мне это нравится😍😍😍, каждую неделю было бы так, было бы 😀
|
87.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
1884 kcal
|
脂質: 79.74g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Банан, Овсяноблин с Творогом. 昼食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 夕食: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Перекресток Морковь по-Корейски, Конина. 軽食/その他: Мандарины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|