AaronHutchingsの日記, 2010年 06月 15日

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2010年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.2 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 15日:

2168 kcal

脂質: 76.42g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 277.44g. 朝食: Banana. 昼食: Bean Burrito, Double Decker Taco. 夕食: Breadstick, Taco Bell Taco Seasoning Mix Home Originals, Mild Cheddar Cheese, Lean Ground Beef 93/7, Flour Tortilla. 軽食/その他: 10" DQ Cake. もっと...

2155 kcal

運動: 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 25 分, 休憩 - 15 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.6 kg増量中


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