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Setelah sekian minggu ga nimbang😂
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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415 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 84.31g.
昼食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sirsak, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Belimbing, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Stroberi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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