2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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960 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Jugo de Toronja, Queso Mozzarella. 昼食: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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