2.2km
|
90.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
1239 kcal
|
脂質: 80.32g | たんぱく質: 87.17g | 炭水化物: 43.19g.
朝食: Tonadita Manteca, Huevo (Entero). 昼食: Aceite de Oliva, Vainas, Huevo, Carne picada. 夕食: Whey Protein. 軽食/その他: Coquitos, Yogurisimo Yogur Vainilla, Banana. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|