2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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849 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Zumo de Limón, Taco al Pastor. 昼食: Queso Panela, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. 夕食: Kirkland Signature Nuez Pecana. 軽食/その他: Pay de Queso, Té Verde. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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