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-600g
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54 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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1586 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 218.47g.
昼食: Lidl Escalope de Porc, Magnum Double Caramel, Le Rustique Camembert, Baguette, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Vinaigrette, Pâtes (Cuites). 夕食: Baguette, Le Rustique Camembert, Maggi Mousline, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Magnum White. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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