2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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1204 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Piña, Café Colado, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón. 昼食: Bagno Palta Hass (Tottus), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Tottus Pepitas. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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体重に変化ありません
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