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Ik heb gisteren vis gegeten op de markt denk dat dit de reden is. Vandaag nieuwe dag 😊
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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626 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Appel. 昼食: Jumbo Kip Curry, Nescafé Cappuccino. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, AH Biologisch Rijstwafels, Danone Hüttenkäse . 軽食/その他: Bolletje Kruidnoten, Verse Muntthee, Alesto Nuts, Mandarijn, Red Bull Energy Drink (Blikje). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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