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Sehr gut. 😊
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69.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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1816 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 168.16g.
昼食: Landliebe Landkäse Sahnig Mild, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Hummus Trio, Globus Eiweißbrot. 夕食: Real Vegane Nuggets, Butter, Burgis Knödelinos, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Walnussöl, Balsamico. 軽食/その他: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nestle Clusters Mandel. もっと...
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体重に変化ありません
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