2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
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213 kcal
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脂質: 6.28g | たんぱく質: 4.82g | 炭水化物: 34.27g.
夕食: Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Печенье к Чаю. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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