2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1719 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 84.67g.
昼食: Óleo de Girassol, Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Churrasco, Skol Cerveja. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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