2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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713 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 66.78g.
朝食: Coffee. 昼食: Coffee, Unsalted Butter Stick, White Bread, Chili. 軽食/その他: Quaker Chewy Granola Bars - Oatmeal Raisin. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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