2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
1909 kcal
|
脂質: 85.74g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 215.15g.
朝食: Цикорий с Молоком, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Белый Хлеб. 夕食: Картофель Фри, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Grow Food Кесадилья, Морс Брусничный. 軽食/その他: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, ВкусВилл Печенье Бантики, Nesquik Какао на Молоке, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Orion Чокопай, Чай с Молоком, Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|