2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
1084 kcal
|
脂質: 42.65g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Бкк Сушка Малютка, Starbucks Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 昼食: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 夕食: Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зефир, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|