2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1951 kcal
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脂質: 82.93g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 224.86g.
朝食: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом. 昼食: Гречка с Тушенкой. 夕食: Котлета Куриная. 軽食/その他: Клементины, Виноград, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Зельц. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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