2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1080 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 174.54g.
朝食: Kaffee mit Milch, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Roggenmischbrot. 昼食: Bolognese, Tortellini mit Fleischfüllung. 軽食/その他: Mars Mars (35g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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