2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1174 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 209.07g.
朝食: Framboises Congelées Non Sucrées, Baie de Goji, Graines de Chia Séchées, Lait de Riz, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs. 昼食: Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Pois Chiches, Tipiak Tendres Perles Cuites. 夕食: Carrefour Pois Chiches, Mélange de Légumes (Surgelés), Tipiak Tendres Perles Cuites. 軽食/その他: Carrefour Pain aux Noix, Mélange de Fruits Secs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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