:)
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58 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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778 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 34.06g.
朝食: Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Ülker Piko. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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