2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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737 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Galleti Хлібці Житні, Гречневый Суп. 夕食: Мандарины, Банан. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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