2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1377 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 167.45g.
朝食: Aldi Vruchten Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Honing-Mosterd Dressing, Mango's, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Eikenblad Slamelange. 夕食: AH Verse Stamppot Wintergroenten. 軽食/その他: Verkade Melkchocolade, Gemengde Notenmix, Medjool Dadels. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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