2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1434 kcal
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脂質: 69.33g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Чай, Preston Каша Овсяная с Черникой. 昼食: Moser Сыр Brie, Сыр Пармезан (Твердый), Acorsa Сердцевины Артишоков, Narnari Вино Киндзмараули, Меридиан Скумбрия Лимонный Перец, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. 夕食: Каждый День Семга Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 軽食/その他: Чай, Крем Роял Пирожное "Маково-Черничное". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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