2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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906 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 114.52g.
朝食: Real Good Real Good, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 昼食: Kerupuk Asin, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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