|
Ну как это блин?:(((
|
56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
1177 kcal
|
脂質: 51.09g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы. 夕食: Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), MusclePharm Combat 100% Casein, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|