2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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2041 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 125.91g | 炭水化物: 187.64g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 昼食: Красные Помидоры, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Легкий Домашний. 夕食: Крендельки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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