2018年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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994 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 88.23g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Lindt Excellence Caramel à la Pointe de Sel, Picard Pommes de Terre Rissolées, Oeuf (Entier). 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Notre Jardin Purée de Brocolis, Martini Rouge. 軽食/その他: Haribo Chamallows. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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