2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
2175 kcal
|
脂質: 57.46g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 238.30g.
朝食: Котлета Свиная, Венигрет, Мёд, Блины тонкие. 昼食: Венигрет, Коммунарка Любимая Аленка, Лодисс Пряники Шоколадные с Мёдом, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Евроопт Банан, Апельсин, Свежие Новости Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Блинчики, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Сухое. 軽食/その他: Евроопт Банан, Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|