2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1900 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Суп-Пюре из Тыквы, Вареное Яйцо, Салат Овощной. 夕食: Творожная Запеканка с Бананом. 軽食/その他: Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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