2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
1219 kcal
|
脂質: 42.32g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 148.33g.
朝食: Медовик, Чай, Евроопт Сыр Кантли 30%, Гречневая Каша. 昼食: Квашеная Капуста, Братья Грилль Сальтисон, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Виталюр Мексиканская Смесь, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Чай, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Булка с Повидлом, Чай, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Торчин Кетчуп Нежный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|