2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
1236 kcal
|
脂質: 36.14g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. 夕食: Мороженое Пломбир, Карусель Салат Мясной, Массандра Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|