2018年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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794 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 128.42g.
朝食: Маракуйя, Кедровые Орехи , Мёд, 4Life Органические Овсяные Хлопья . 昼食: Помидор Тушеный, Смак Хлеб Русский, Овощное Рагу. 軽食/その他: Смак Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Coco Bongo Мангустин. もっと...
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体重に変化ありません
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