2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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589 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: Telur, HiLo Belgian Chocolate Milk, Roti Gandum Panggang. 昼食: Apel (tanpa Kulit). 軽食/その他: Kue Bolu Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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