2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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1478 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 109.55g.
朝食: Шоколадный Мусс. 昼食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Фушон, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареное Яйцо, Говядина Постная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Семга по-Шотландски. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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