2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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1265 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 180.08g.
朝食: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Aldi Weizenbrötchen, Spiegelei, Aldi Bratkartoffeln. 軽食/その他: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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