Tina1407の日記, 2018年 11月 16日

War keine gute Woche 😢, hoffe es wird es besser und kann kann mich wieder besser am Riemen reißen 👉🏻🤐👈🏻
Die Erkältung 🤧 ist schon etwas besser, soll sich jetzt aber bitte vom Acker machen !!! Ich will wieder Sport machen! Es nervt mich, dass ich heute nicht zum Stepp Aerobic gehen kann und auch sonst nur gehen 🚶🏼‍♀️ kann! 😒
Hoffe bei euch ist es besser und wünsche euch ein schönes Wochenende 😊

65.9 kg これまでの減量分: 34.1 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:

1306 kcal

脂質: 51.58g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 144.68g. 朝食: Cebe Cacao, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Apfel, Birnen, Aldi Magerquark. 昼食: Birnen, Kania Gemüse-Brühe (Würfel). 夕食: Steckrübeneintopf. 軽食/その他: Milbona Skyr To Go Vanille, Mandarine. もっと...

週に1.0 kg増量中

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Da drück ich dir ganz fest die Daumen ✊🏻✊🏻✊🏻 Genieße das Wochenende und versuch dich gut zu kurieren!🙋‍♀️☺️💪🏻

2018年 11月 16日投稿者: Denna21408

Gute Besserung wünsche ich dir und ich hatte mich schon gewundert das du keine Schritte bei garmin zusammen bekommst, wo du mich doch sonst immer locker in die Tasche steckst 🌼😂😘. Also Pflege dich erstmal richtig gesund und dann kannst du wieder mit Sport loslegen 🤸🏼🏃🏻

2018年 11月 17日投稿者: krümel4321

Gute Besserung wünsche ich Dir und ein erholsames Wochenende 🙋🏻‍♀️🌞💐

2018年 11月 17日投稿者: anmogu64

Dankeschön ihr Lieben😘, jetzt ist der Husten nicht mehr ganz so schlimm, dafür ist die Nase zu und ich glaube es ist eine saftige Stirnhöhlenentzundung😢! Mit Sport wird es erstmal nix 😰😤

2018年 11月 18日投稿者: Tina1407


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