2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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507 kcal
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脂質: 6.03g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 92.17g.
朝食: Яблоко Зеленое, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. 昼食: Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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体重に変化ありません
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