2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
1602 kcal
|
脂質: 86.69g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Окраина Холодец Куриный. 昼食: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|