2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
1547 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Aldi Dominosteine, Milka Schokolade. 昼食: Kekse, Aldi American Style Cookies, Beste Ernte Apfelmus, Edeka Weizenmehl Type 405, Magerquark. 夕食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Spargel, Rote Paprika, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella, Ei. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|