2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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1747 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. 昼食: Вкуснотеево Творог с Изюмом. 夕食: Шоколадница Тунец Гриль с Сезонными Овощами, Шоколадница Салат с Пармой. 軽食/その他: Фисташки, Prime Star Капучино, Prime Star Салат-Рулет с Индейкой, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Шоколадница Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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