2018年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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2124 kcal
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脂質: 128.72g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 190.97g.
朝食: Сахар, Пирожки из лаваша. 昼食: Сахар, Пирожки из лаваша. 夕食: Брауни, Сливочно Сырная Паста. 軽食/その他: Спартак Печенье Апельсиновое, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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