2012年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
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1028 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 42.91g.
朝食: egg, Deli turkey, brewed coffee, half and half. 昼食: Lemon Juice, Kraft Greek, feta cheese, Deli Ham, tomato, onion, cucumber, Spring Mix. 夕食: Ragu Traditional, Ground round, Chicken Sausage, Black Olives, Hard Boiled Egg, Yogurt Ranch, Banana Pepper, Swiss Cheese, Tomato, Spring Mix. 軽食/その他: Deli Ham, Strawberries, brewed coffee, half and half. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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