2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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386 kcal
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脂質: 12.48g | たんぱく質: 9.13g | 炭水化物: 62.08g.
朝食: Кекс, Имбирный Чай, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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