2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
2514 kcal
|
脂質: 181.14g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Красная Цена Кешью Жареный, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окское Яйцо Отборное. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Фундук Жареный, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|