2017年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 5日:
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855 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 77.01g.
朝食: Costeleta de Porco Frita, Vitamilho Flocão Cuscuz. 昼食: Aipim (Cozido), Spoleto Cenoura, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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