2012年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
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1730 kcal
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脂質: 117.89g | たんぱく質: 135.42g | 炭水化物: 21.68g.
朝食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Advantage Mocha Latte Shake. 昼食: Boiled Egg, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Shredded Iceberg Lettuce, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg. 軽食/その他: Pork Chops (Top Loin, Boneless). もっと...
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体重に変化ありません
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