2012年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 7日:
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1699 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 169.46g.
昼食: chocolate cake, tostitos, peanut butter cookie, macaroni and cheese, queso, Chili No Beans, hot dog, Hot Dog Buns. 夕食: 6" Buffalo Chicken. 軽食/その他: Coco-Cola Classic (12 oz), Whiskey. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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