2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1116 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 126.94g.
朝食: 奇異果. 昼食: Rondelé Ail et Fines Herbes, Priméal Salade du Pêcheur, 香蕉, Picard Courgettes, Tous les Jours Coquillettes. 夕食: 中式炒飯, 紅鮭魚, 花椰菜, 荷包蛋. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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