2018年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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205 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 7.65g | 炭水化物: 14.17g.
朝食: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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